最近，一对母女的对话，引来了很多网友的怒赞。

(资料图片仅供参考)

安徽，一对父母带着女儿乘坐高铁外出，买票时，母亲多花了482元买了一等座。

小女孩就问妈妈：“为什么要多482元买一等座？二等座又不是到不了？”

这位母亲的回答十分让人意外，她表示：

“你怎么会有这样的想法？要知道，你值得一等座，你配得上一等座。”

女儿继续问到：那商务座呢？

母亲稍微犹豫了一下，然而，她接下来她说：

“商务座你也配得上，只是爸爸妈妈目前的能力还配不上。但这不是你的问题，是爸爸妈妈的问题。

没钱我们只能坐绿皮火车，但是有钱我们肯定带你住5星级酒店啊。”

母亲还说：“再比如，你想吃的是车厘子，可是你去超市发现，一斤车厘子能买一箱苹果，结果你就傻乎乎地扛着一箱苹果回家了。

你想吃车厘子，你就买车厘子，如果买不起一斤，那就买半斤，而不是你觉得，我就只配吃便宜苹果。”

最后，母亲告诉女儿：“要记住，你值得吃好的，穿好的，用好的。但前提是，你也在为之努力。”

视频下面，有网友评论说：

自己从小被教育节约花钱，导致现在上班了，还是特别舍不得花钱，觉得累了点份外卖会很愧疚，买一件好的衣服都舍不得，喜欢吃的水果也会忍了又忍，在多多买菜上买品质不好的。没胆子没勇气没有方向去花钱。

用父母的钱买自己喜欢的东西会有罪恶感，很不自在。

每次买过喜欢的东西后，都有一种负罪感，总觉得自己不该买。

这让我想起另一个上热搜的视频——“四块钱的饮料母女”。

有一位妈妈带女儿去超市，女孩选了一瓶4元的饮料，母亲因此进行了一番教育，

“以后这些东西，不能随便见了就拿，不是说不叫你花钱，而是你是一个没挣钱的小孩，上超市不能见什么拿什么，咱这个消费水平就在那里，咱不能跟别人比”。

短短几分钟，真的有一种窒息感。

我们很多父母有一种习惯，就是会向孩子哭穷，希望孩子能勤俭，懂得父母的辛劳，培养孩子的责任心。

“你知道爸爸妈妈赚钱供你上学，多不容易吗？”

“你在外面别乱花钱，也别乱跟别人攀比，家里环境不一样”

“我们砸锅卖铁也会供你上学的！你以后，可要好好报答我们啊！”

其实这样，固然没有什么错，但是我们经常哭穷，长期给孩子灌输“家里穷”的思想，会导致孩子在花钱的时候，充满愧疚。

这样的孩子，在长大之后，大部分都会选择过“低配版”的生活：他们不相信自己值得被爱，不敢在工作上争取，不舍得为自己花钱。

“配得感”，正在成为中国孩子身上最稀缺的一种品质。

“自我配得感”低的孩子没底气

前不久，一篇“父母抠门会导致孩子自卑吗”的话题，被推上了微博的热门。

有一个网友说：自己小时候买一包10块钱的饼干就会被爸爸骂，那么吃一顿肯德基，父母会去强调，我们都舍不得吃就给你一个人了。

有一次，他特别想要一个30元的蜘蛛侠玩具，思考了许久，最后还是忐忑的向父亲开口。可是父亲却只拿出来了自己的相机，给他和玩具拍了一张照片。

父亲不会知道，看到照片孩子并不会开心，因为孩子会觉得自己不配拥有，哪怕得到了，也会在父母哭穷的绑架下，有着深深的罪恶感。

生活中，有许多这样的孩子，他们不自信、没底气。

他们的“自我配得感”很低。

害怕自己配不上所得到的成功和快乐，会去怀疑自己：“我值得拥有这些好东西吗？”

“自我配得感”，最简单的解释是——觉得自己有资格得到某物。

心理学研究发现，一个总觉得自己不够好的人，配得感和自我价值感都是偏低的。

不管自己有多优秀，总是觉得不够好。

哪怕周围人都夸赞：你很优秀了。

那个自卑的“内在小孩”就会冒出来说：不，我很差劲，我配不上这些赞美，你们说的“优秀的我”不是真正的我。

那个“我不配”的声音，驱使着自己像一个永不疲倦的陀螺，用尽全力地转，不敢停下来喘一口气。

长此以往，孩子的配得感和自我价值感，只会越来越低。

斯坦福大学心理学教授，曾对上百个家庭的孩子进行研究：

发现那些长大后自我价值感低的孩子，他们大多有着不合理的家庭教育环境。

在TED演讲中，作家Lidia讲道，她因为写的小说获奖而受邀到纽约参加知名编辑和作家的聚会。

但她却愁眉不展，最终选择了退却。

她说：

“尽管机会之门对我一次次的敞开，我仍旧如鲠在喉，无法说出口，这是一种想得到美好的东西的耻辱。

这是一种不相信自己能和景仰的人待在同一个屋檐下的耻辱。”

她认为自己不配与那些厉害的人站在一起，不配得到编辑的赏识。

这是因为Lidia的父亲常常忽视、贬低，甚至用暴力对待她。

家庭教育的环境，造就了她最早对自己的评价和认知，而这个认知也延续到了成年后。

心理学上有个概念叫镜映效应，孩子会把爸妈的话或是行为态度，像镜子一样映射在自己脑海中，把自己认为是父母眼中的那种人。

父母常常批评孩子，贬损孩子，他就会觉得自己很失败，什么都做不好，会否定自己的能力，产生自卑心理。

父母赞美孩子，鼓励孩子，孩子就会认为自己是美好和珍贵的人。

前段时间，有个话题#爸爸妈妈实现了女儿的钢琴梦#，冲上微博热搜。

来自山东潍坊的一对夫妻，知道女儿一直有个钢琴梦，但因为懂事、怕花钱，从来没有向家里提过，偶尔谈起，也只说“想要一架电子琴”。

好在，孩子藏在心里的梦想也被爸妈放在了心上，借着儿童节的机会，他们悄悄买回一架钢琴，放在女儿房间里，也和小儿子商量好，要保密，给姐姐一个惊喜。

当女孩推门看到自己渴望已久的钢琴，激动得又哭又笑，小心翼翼地去拂拭琴盖，喜悦之情溢出屏幕，弟弟看到姐姐的反应，也跟着笑，一家人其乐融融。

妈妈后来在采访中说：

”“我们不是多有钱的家庭，做了一点点小买卖，收入不高但是够维持我们的生活，我和他爸一直都有一个理念，就是‘钱多钱少，快乐就好’，我们喜欢给孩子制造惊喜 ，喜欢看他们看到惊喜开心的样子”。

在这个家庭里，我们看到了弥足珍贵的“配得感”，就是让孩子感受到：

即便我们家境普通，你也值得拥有那些好的东西，你的需求也很重要，你配得上你想要的美好。

当父母尽力给到孩子足够的配得感，会让孩子相信自己值得被爱，值得拥有更多的可能性，值得过更好的人生。

如何培养孩子的“配得感”？

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中写道：

没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。

美国心理治疗大师斯科特·派克说：“自信必须从幼年开始培养，成年后再作补救往往事倍功半。”

培养孩子的“配得感”，家长可以这样做：

看见孩子的需求

面对孩子的需求，父母不要一贯的打压，而要多去看见和理解，给予孩子无条件的爱与鼓励，让他觉得他是值得的。

让孩子知道，父母有重视

即使条件有限，不能满足孩子的需求，也要让孩子知道，父母有重视，有在努力争取，要让孩子接受事情的不完美，相信就算这次他没有得到，还有更多美好的事物等着他，因为他拥有更广阔的世界。

不抱怨养家的不容易

多跟孩子分享努力奋斗的自豪感，而不是一味抱怨和诉苦，作为孩子，他们应该百分百享受得到一件东西的快乐，而不是一开始就觉得自己不配。

多鼓励孩子

心理学中有个“ABC理论”：同一个事件（A），因为信念（B）的不同，会有不一样的结果(C)。

在生活中，父母可以多用描述+总结词的话语鼓励孩子，帮助孩子种下“我可以”的种子。比如，当孩子将房间整理好的时候，可以说：

“你把东西都归置到了架子上，我觉得房间看起来，很舒服、很整洁”（描述所看到的情况或感受），“你收拾得很有条理哦”（总结词）。

当孩子听到了父母描述性的鼓励和赞赏的时候，他们会重新审视自己，重建心理的配得感，内在自我也会不断成长。

心理大师荣格说过：“潜意识操控着你的一生，而你却称之为命运。”

一个坚信“我可以”的孩子和一个认为“我不行”的孩子将会拥有完全两种完全不同的人生。

而孩子究竟如何认知，全凭我们去打造。